بعض الماء البارد لا يضر

العلماء وتجاربهم التي لا تنتهي. ولكن هذه التجربة كاشفة حقًا. في الواقع، هي كاشفة بشكل مزعج. وضع العلماء خمسة قرود في قفص حديدي، ووضعوا في وسط القفص سلمًا. ثم وضعوا في أعلى السلم بعض الموز. طبعًا الموز يصيب القردة بالجنون، فحاول بعض القرود الصعود إلى السلم والتهامه. عندها سلّط العلماء رشاشًا من الماء البارد على … اقرأ المزيد

ذا ماتريكس ونشأة الكون

لا أستطيع أن أحصي عدد المرات التي شاهدت فيها الجزء الأول من فيلم The Matrix، ولكني بالتأكيد سأجلس لأشاهده بنهم في كل مرة يُعرض فيها، وسأستمتع بالأفكار التي يطرحها بغض النظر عن أي اعتبارات أخرى. فكرة الفيلم هي أننا نعيش في “محاكاة”، وليس في “الواقع”. وما يجعل هذه الفكرة مثيرة للخيال -على الأقل بالنسبة لي- … اقرأ المزيد

صغيرات الأوز وقسوة الحياة

في الصباح الباكر، اتكأت على الكنبة الأثيرة أشاهد القناة الأثيرة.. “ناشيونال جيوجرافيك”. كان البرنامج عن براري شمال أوروبا، وعن فصل الصيف وازدهار الحياة فيه بعد إصابتها بما يُشبه الجمود في الشتاء. ثم ظهرن على الشاشة.. مجموعة من صغيرات الأوز حديثات الولادة.. ياله من منظر رائع.. صغار الحيوان، مثلها مثل صغار البشر، تخطف الألباب. كانت الصغيرات … اقرأ المزيد

الفول وتدمير الذات

في الشرخ الأعظم من حياتي (شرخ؟؟ كده إنت فصيح يعني؟ ما تقول كلام سهل الناس تفهمه).. طيّب.. في معظم حياتي السابقة (لأ.. كده بقى سهل زيادة عن اللزوم، الناس مش ها تحس إنك عميق).. طيّب.. في الجزء الأكبر من حياتي (ماشي.. كده معقول  🙂 ).. ما علينا.. لعدة سنوات من حياتي، كان فطوري الثابت هو … اقرأ المزيد

في عشر ثوان فقط

عام 1985, ظن بوبي بيتروشيلي أنه يملك كل شيء: وظيفة عظيمة؛ حيث كان يعمل مدربًا رياضيًا في مدرسة تكساس الثانوية, وزواجه من “آفا” -حب حياته- منذ عامين ونصف. في تلك الليلة, عاد إلى المنزل في العاشرة والنصف مساءً، وأكل صحنًا كبيرًا من مكرونة الريجاتوني -أحد الأشياء التي يعشقها. جلس هو وزوجته آفا على الأريكة كما … اقرأ المزيد

كلمة واحدة تكفي

في الجامعة، كان صديقي الأعز، عادل، مصممًا على أنه يتحدث الألمانية بطلاقة بسبب زيارة مزعومة لألمانيا. وبالطبع لم يكن لدينا ما ندحض أو نؤيد به هذا الادعاء، فنحن لم نكن معه حين زارها، ومعلوماتنا عن الألمانية كانت معدومة تمامًا. وظل صاحبنا يحدثنا عن مغامراته في ألمانيا ويخلل حديثه بعبارات ألمانية غير مفهومة بالنسبة لنا ويستمتع … اقرأ المزيد

سحر الأزرق

لا أدري سر الغرام الذي وقر في قلبي تجاه المسجد الأزرق. ربما كان سحر الزيارة الأولى. وربما إحساسي القوي بمن عمروا المكان قرونًا قبل أن تطأه قدماي. كان اليوم جمعة، في طقس متوسط الحرارة. وقعت عيناي على المسجد من بين ثنايا أشجار كثيفة تحيط به. حجم المسجد والفراغ المحيط به يبعث رهبة الجمال في عين … اقرأ المزيد

توقعاتك تحدد مدى سعادتك

إن لم تكن سعيدًا تمامًا في حياتك، وإن كنت تقضي وقتًا طويلًا راغبًا فيما لا تملك، فلعلها فكرة جيدة أن تلقي نظرة عن قرب على توقعاتك. إن فعلت ذلك، فقد تكتشف أنك وضعت نفسك في مهب الفشل والتعاسة دون دراية منك بما تفعل. للأسف، إلى أن نفيق، معظمنا لا يضعون معاييرهم الخاصة بهم. بالأحرى، نحن … اقرأ المزيد

معجزة في نهر هدسون

إنها تدعى “المعجزة في نهر هدسون”. في يوم الخميس 15 يناير 2009، ارتطمت رحلة الخطوط الجوية الأمريكية رقم 1549 في نهر هدسون بعد دقائق من إقلاعها من مطار لاجارديا بمدينة نيويورك. بعد أن أعاقها تصادم مع سرب من الطيور، هوت الطائرة التي كانت تقل 155 راكبًا، وهي على خط أفق سماء منهاتن. وبمعجزة، بقى كل … اقرأ المزيد

أهمية المشاعر

هذه فقرات رائعة من كتاب “أنت لست ذكيًا إلى هذا الحد” عن الدور بالغ الأهمية التي تلعبه مشاعرنا في اختيارنا.. القرارات حول المخاطر والمكاسب تبدأ من نسختك اللاواعية. هذه النسخة تلاحظ أشياء على أساس أنها جيدة أو سيئة، خطرة أو آمنة، قبل أن تتمكن نسختك الواعية من التعبير عن هذه المشاعر. الأشياء الجيدة تفيدك، والسيئة … اقرأ المزيد

"متعب بشدة؟" هذا أفضل وقت لممارسة الرياضة

ربما يبدو هذا مناقضًا للبديهة، ولكن إحدى أفضل طرق مواجهة الإرهاق هي ممارسة التمارين. ومن الممكن أن نستخدم الشعور بالإرهاق كذريعة لتفادي ممارسة التمارين، ولكن هذا أسوأ وقت نفوّت فيه التمارين. وانتهى تحليل شامل لما يزيد على 70 محاولة إلى أن ممارسة التمارين أكثر فعالية في إزالة الإرهاق من الأدوية الموصوفة لهذا الغرض. وقد انتهت … اقرأ المزيد

تأثير صديقك على وزنك

كلنا يعرف مدى تأثير الأصدقاء على بعضهم البعض في النواحي المعنوية، ولكن هل تعلم إلى أي مدى يمكن أن تؤثر لياقة صديقك عليك؟ تأمل ما يلي: لدوائرنا الاجتماعية أثر مباشر على وزننا كذلك، فإذا كان صديق لك مصابًا بالسمنة، فإن هذا يزيد من فرص إصابتك بالسمنة بنسبة 57%. وإذا أصبح أخاك أو أختك سمينة، فإن … اقرأ المزيد

معتقداتك يمكن أن تؤثر في كيمياء جسدك

معتقداتنا لها تأثير هائل على تصوراتنا وقراراتنا وبالتالي على أفعالنا. وفي الواقع، معتقداتنا قوية جدًا لدرجة أنها تستطيع حرفيًا أن تؤثر على الكيمياء الحيوية في أجسادنا. نعم، تستطيع معتقداتك أن تؤثر على مستويات طاقتك وسلامتك البدنية. هل سمعت عن تأثير العلاج الوهمي؟ في الخمسينيات من القرن العشرين، أراد الأطباء أن يتحققوا إذا كان اعتقاد المريض … اقرأ المزيد

اجعل حلمك إلزامًا

تعد قصة سيلفستر ستالون من أفضل الأمثلة على قوة الالتزام وكيف أن “قيامك بأي شيء يتطلبه الأمر سيمكّنك مما تريد”. في ذروته، كان ستالون أحد النجوم الأكثر شعبية في هوليوود وأعلاهم أجرًا، حيث يطلب مبلغ 20 مليون دولار أمريكي للفيلم. هل ولد نجمًا محظوظًا فقط؟ هل كان ممثلًا موهوبًا بالفطرة؟ هل كان في المكان والوقت … اقرأ المزيد

المعتقدات بإمكانها أن تسجن فيلًا … فهل تسجنك؟

هل تعرف أن الفيلة هي أقوى الثدييات التي تعيش على الأرض؟ إنها حيوانات قوية للغاية حتى إن ذكر الفيل بإمكانه أن يرفع قطعة خشبية تزن 500 كجم بواسطة خرطومه، وبإمكانه حتى أن يسقط شجرة أرضًا. إذًا، كيف يتمكن مربو الفيلة من منع هذا الحيوان ذي القوة الخارقة من الهروب إلى أي مكان؟ كل ما يقومون … اقرأ المزيد